จุ่มถั่วเม็กซิกัน 7 ชั้นที่มีสุขภาพดีนี้เป็นมังสวิรัติมังสวิรัติและเหมาะสำหรับงานปาร์ตี้
สุดสัปดาห์นี้คือซูเปอร์โบวล์ และในขณะที่ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันจะดูเกมใหญ่ ฉันสามารถพูดได้ว่าฉันสนุกกับการเห็นสูตรเกมวันสนุก ๆ ที่เพื่อนบล็อกเกอร์ของฉันกำลังโพสต์ แม้ว่าฉันจะไม่ใช่แฟนฟุตบอล (ขออภัยแฟนฟุตบอล!) ฉันชอบการพบปะสังสรรค์กับเพื่อน ๆ และอาหาร ไม่มีใครเคยบอกว่าเราต้องดูเกมในงานปาร์ตี้ Super Bowl ใช่ไหม'>
รสชาติเม็กซิกันมักเป็นที่นิยมและสูตรนี้ก็ไม่มีข้อยกเว้น มันเหมือนกับการกินเบอร์ริโตถั่วที่สวยงามขนาดใหญ่กับมันฝรั่งทอด จุ่มถั่วที่ดีต่อสุขภาพนี้มีรสชาติดั้งเดิมที่น่าพึงพอใจของถั่วแสนอร่อย guacamole เย็นและซัลซ่าที่ไม่รุนแรงหรือร้อนและเผ็ด ฉันเลิกกินผลิตภัณฑ์จากนมแล้ว และคิดเสมอว่าชีสเย็นๆ ที่ราดด้วยถั่วจุ่มก็ไม่อร่อยอยู่ดี ดิปถั่วมังสวิรัตินี้มีชั้นสีสันที่สนุกสนาน มีรสชาติ และรสชาติที่สดและสดใสมากยิ่งขึ้น เรามีพริกหยวกสีรุ้งและผักกาดหอมกรุบกรอบ ลูกๆ ของฉันชอบจิ้มถั่วเม็กซิกันนี้ดีกว่าจิ้มจุ่มเนื้อ ชีส และครีมเปรี้ยว
ในขณะที่ฉันมีถั่วอยู่ในใจสำหรับงานปาร์ตี้ Super Bowl มันวิเศษมากทุกเวลา ตั้งแต่ชั่วโมงแห่งความสุขกับเพื่อน ๆ ไปจนถึง Cinco de Mayo จานที่มีสีสันของรสชาติเม็กซิกันนี้เป็นความคิดที่ดีเสมอ ฉันยังมีความสุขที่ได้จุ่มเค้กแสนอร่อยนี้เพื่อเติม tortillas ในคืนทาโก้
kimetsu no yaiba ซีซั่น 2เข้าสู่เนื้อหา
วัตถุดิบ
- 1 (16 ออนซ์) สามารถทอดถั่วที่ปราศจากไขมันได้
- กัวคาโมเล่ 1 ถ้วย *ดูหมายเหตุ
- ผักกาดโรเมนหั่นฝอย 1 ถ้วย
- พริกหยวกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ถ้วย (สีใดก็ได้)
- ปิโก เด กัลโล 1 ถ้วย
- มะกอกดำหั่น 1/2 ถ้วย
- หัวหอมหั่นฝอย 1/4 ถ้วย
- อะโวคาโด 1/2 ลูก ปอกเปลือกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าสำหรับตกแต่ง
- ชิป Tortilla สุดโปรด 1 ถุง
คำแนะนำ
- กระจายถั่วที่ด้านล่างของชามหรือจานเสิร์ฟ ทากัวคาโมเล่ให้ทั่วถั่ว กัวคาโมเล่ด้านบนกับผักกาดหอม พริกหยวกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า แล้วก็พิโกเดกัลโล โรยมะกอกและหัวหอมสีเขียวหั่นบาง ๆ ด้านบน ประดับด้วยอะโวคาโดหั่นเต๋า จุ่มนี้เสิร์ฟได้ดีที่สุดที่อุณหภูมิห้อง อย่างไรก็ตาม คุณสามารถห่อด้วยพลาสติกและแช่เย็นได้นานถึง 2 ชั่วโมง เสิร์ฟพร้อมชิป Tortilla สำหรับตัก
หมายเหตุ
*คุณสามารถใช้ guacamole ที่ซื้อจากร้านค้าหรือทำด้วยตัวเอง ในการทำของคุณเอง ให้บดอะโวคาโด 2 ลูกกับน้ำมะนาว 1 ลูก หอมแดง 1 ลูก กระเทียม 1 กลีบ เกลือและพริกไทย
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต: 8 ขนาดให้บริการ: 1ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 249 ไขมันทั้งหมด: 12g ไขมันอิ่มตัว: 2g ไขมันทรานส์: 0g ไขมันไม่อิ่มตัว: 9g คอเลสเตอรอล: 0mg โซเดียม: 582 มก. คาร์โบไฮเดรต: 32g ไฟเบอร์: 7g น้ำตาล: 2g โปรตีน: 6g