พายสปาเก็ตตี้อบมังสวิรัติ

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 
ข้ามไปที่สูตร

พายสปาเก็ตตี้ง่าย ๆ ที่ทำด้วยปาเก็ตตี้ที่เหลือทำให้เป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นแสนอร่อยสำหรับเด็ก



อเมริกาอยู่ฤดูไหนกันหมด

คุณเคยลงเอยด้วยสปาเก็ตตี้พิเศษและพบว่ามันน่าเบื่อในวันรุ่งขึ้น '>



สูตรพายสปาเก็ตตี้ของคุณยายมักทำในจานพายมาตรฐานเสมอ แม้ว่าเวอร์ชั่นของฉันจะดูไม่เหมือนพาย แต่เด็กๆ และฉันชอบอบในถ้วยชามสำหรับมือเล็กๆ พายปาเก็ตตี้อบเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นอันอบอุ่นที่เด็กๆ ชื่นชอบ ซึ่งใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีและส่วนผสมง่ายๆ ไม่กี่อย่างในการผสมกัน ครั้งต่อไปที่คุณมีสปาเก็ตตี้ไนท์ ให้ทำพายสปาเก็ตตี้เป็นพิเศษในวันถัดไป คุณยังสามารถเตรียมพายสปาเก็ตตี้ชิ้นเล็กๆ เหล่านี้ไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ และเพียงแค่นำเข้าเตาอบก่อนอาหารค่ำ มันไม่ง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว สูตรนี้เป็นมังสวิรัติ แต่ถ้าอยากทำเป็นวีแก้น ลองทำแบบง่าย ๆ ของฉันสิ ริคอตต้าปราศจากนม ทำด้วยอัลมอนด์และด้านบนด้วย Parmesan มังสวิรัติ หากคุณยังไม่ได้ลองริคอตต้ามังสวิรัติของฉัน มันอร่อยมากและรสชาติใกล้เคียงกับริคอตต้าจากนมอย่างน่าอัศจรรย์



ไปต่อที่เนื้อหา

วัตถุดิบ

  • สปาเก็ตตี้ต้ม 2 ถ้วย
  • ซอสสปาเก็ตตี้ 1 1/2 ถ้วย
  • ริคอตต้าชีส 1 ถ้วย
  • พาร์เมซานชีส 1/2 ถ้วย
  • ผักชีฝรั่งสับสด 1/4 ถ้วย และอีกมากสำหรับโรยหน้า

คำแนะนำ

  1. เตาอบความร้อนที่ 375 องศา F. วางปาเก็ตตี้และซอสลงในจานพาย ในชามขนาดเล็ก คนให้เข้ากัน ricotta, Parmesan 1/4 ถ้วยและผักชีฝรั่ง สปาเก็ตตี้และซอสราดด้วยส่วนผสมริคอตต้า โรยด้วย Parmesan ที่เหลือ อบจนชีสเป็นสีน้ำตาลทองและพายร้อนประมาณ 30 นาที โรยด้วยผักชีฝรั่งมากขึ้น

หมายเหตุ



ตัวเลือกมังสวิรัติ: ใช้ริคอตต้ามังสวิรัติและชีสพาเมซานวีแกนของฉัน ตัวเลือกตังฟรี: ใช้ข้าวกล้องหรือสปาเก็ตตี้กลูเตน quinoa และต้องแน่ใจว่าซอสของคุณปราศจากกลูเตนด้วย

ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต: 4 ขนาดให้บริการ: 1
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 294 ไขมันทั้งหมด: 10g ไขมันอิ่มตัว: 5g ไขมันทรานส์: 0g ไขมันไม่อิ่มตัว: 4g คอเลสเตอรอล: 32มก. โซเดียม: 725mg คาร์โบไฮเดรต: 34g ไฟเบอร์: 3g น้ำตาล: 6g โปรตีน: 16g