สูตรฟักทองและชาร์ดลาซานญ่า

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 
ข้ามไปที่สูตร ฟักทองเผ็ดและลาซานญ่าชาร์ดนี้เป็นอาหารมื้อเย็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูใบไม้ร่วง ปรุงรสด้วยเสจและลูกจันทน์เทศสูตรนี้ไม่ควรพลาด



เมื่อคืนเราฉลองวันเกิดของ Yummy Hubby ด้วยงานเลี้ยงอาหารค่ำกลางแจ้ง ฉันตื่นเต้นที่จะแชร์รายละเอียดปาร์ตี้ทั้งหมดเร็วๆ นี้ แต่ต้องการโพสต์หนึ่งในสูตรอาหารตอนนี้ เพื่อนของเราหลายคนขอมันเมื่อคืนนี้ สูตรลาซานญ่าฟักทองที่สวยงามนี้เหมาะสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำในฤดูใบไม้ร่วง อาหารค่ำสำหรับครอบครัวในวันอาทิตย์ หรือแม้แต่วันขอบคุณพระเจ้า

วิธีทำลาซานญ่าฟักทอง



ย่างฟักทองหรือเลือกกระป๋อง

สูตรดั้งเดิมเรียกว่าฟักทองกระป๋องซึ่งทำให้เป็นอาหารเย็นที่ง่ายสุด ๆ เนื่องจากนี่เป็นงานเลี้ยงอาหารค่ำพิเศษ ฉันจึงตัดสินใจย่างฟักทองกับน้ำมันมะกอกและน้ำผึ้ง ฉันต้องการให้ชั้นฟักทองหนากว่าน้ำซุปข้นฟักทองกระป๋องเล็กน้อย คราวหน้าฉันอาจจะไปตามเส้นทางกระป๋องเพื่อประหยัดเวลาเพราะต้องใช้แรงงานค่อนข้างมาก



ผัดผักใบเขียว

ฉันใช้ชาร์ทสีรุ้งที่สวยงามสามพวงจากตลาดของเกษตรกร ดูเหมือนเยอะเมื่อคุณใส่ลงไปในหม้อ แต่มันทำให้สุกจริงๆ คุณสามารถใช้สายรุ้งหรือสวิสชาร์ด



เลเยอร์ฟักทองลาซานญ่า

ส่วนผสมครีมฟักทองเป็นชั้นกับชาร์ท และโรยหน้าด้วย Parmesan

เกมกรีนเบย์ช่องไหนครับ

ฉันทำลาซานญ่าในคืนก่อนงานปาร์ตี้และแช่เย็นโดยไม่อบ ก็ปล่อยให้อุณหภูมิห้องก่อนงานเลี้ยงแล้วอบค่ะ



อบและเพลิดเพลิน!

สิ่งแรกที่แขกของเราพูดเมื่อพวกเขาเข้ามาคือ “โอ้โห บ้านคุณมีกลิ่นแรงมาก!” จานนี้เป็นเหตุผล ฉันคิดว่า ลาซานญ่าฟักทองเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมทุกวัน แต่จะเหมาะสำหรับวันขอบคุณพระเจ้าที่เป็นมังสวิรัติด้วย เข้าสู่เนื้อหา

วัตถุดิบ

  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • 2 หัวหอมสีเหลืองสับ
  • 2 ปอนด์ (ประมาณ 2 ช่อ) สวิสหรือชาร์ดสายรุ้ง นำก้านออก ล้าง และสับ
  • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
  • เสจแห้ง 1 ช้อนชา
  • ลูกจันทน์เทศขูด 1/2 ช้อนชา
  • น้ำซุปข้นฟักทองกระป๋อง 3 ถ้วย (หรือฟักทองอบและบด)
  • เฮฟวี่ครีม 1 1/2 ถ้วย
  • 1 1/2 ถ้วยขูด Parmesan
  • นม 1/2 ถ้วย
  • 9 บะหมี่ลาซานญ่าแบบไม่ต้ม
  • เนย 1 ช้อนโต๊ะ
  • สะระแหน่สดสำหรับปรุงแต่ง (ไม่จำเป็น)

คำแนะนำ

  1. สำหรับสูตรทั้งหมด โปรดเยี่ยมชม อาหารและไวน์
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต: 10 ขนาดให้บริการ: 1
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 344 ไขมันทั้งหมด: 22g ไขมันอิ่มตัว: 12g ไขมันทรานส์: 1g ไขมันไม่อิ่มตัว: 8g คอเลสเตอรอล: 57mg โซเดียม: 332 มก. คาร์โบไฮเดรต: 28g ไฟเบอร์: 4g น้ำตาล: 5g โปรตีน: 10g

ข้อมูลโภชนาการคำนวณโดยอัตโนมัติโดย Nutritionix ฉันไม่ใช่นักโภชนาการและไม่สามารถรับประกันความถูกต้องได้ หากสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับข้อมูลโภชนาการ โปรดคำนวณอีกครั้งด้วยเครื่องคิดเลขที่คุณชื่นชอบ