เทมเป้ทาโก้

ค้นหาวิธีทำเนื้อทาโก้มังสวิรัติและมังสวิรัติจากพืชที่อร่อยด้วยสูตรเทมเป้ทาโก้นี้ ทาโก้เทมเป้มีสุขภาพดีและอร่อย

สูตรลาซานญ่ามังสวิรัติที่ดีที่สุด

นี่เป็นสูตรลาซานญ่ามังสวิรัติที่ง่ายที่สุดที่มีชั้นมะเขือยาว ผัก และไส้ 'ริคอตต้า' แบบโฮมเมด ไม่มีใครสามารถบอกได้ว่าลาซานญ่านี้เป็นผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ และปราศจากถั่วเหลือง! ง่ายที่จะทำลาซานญ่ามังสวิรัตินี้ปราศจากกลูเตนและ Paleo หากต้องการ

ถั่วแดงง่าย (Masoor) Dal สูตร

ค้นหาวิธีทำถั่วเลนทิลแดงอินเดียแบบครีมง่ายๆ หรือมาซูร์ ดาลที่ทำจากกะทิ ทำ dal ง่ายๆ บนเตาตั้งพื้นหรือหม้อความดันแบบหม้อทันทีสำหรับอาหารมังสวิรัติและมังสวิรัติง่ายๆ

ลูกชิ้นถั่วมังสวิรัติ

อบ 'ลูกชิ้น' มังสวิรัติและมังสวิรัติที่ทำจากถั่วและเห็ดจะเต็มไปด้วยรสชาติอิตาเลียนแบบดั้งเดิม ลูกชิ้นไม่มีเนื้อสัตว์เหล่านี้เหมาะเป็นอย่างยิ่งกับก๋วยเตี๋ยวบวบ

หม้อซุป Minestrone ทันที

ซุป Minestrone แบบหม้อทันทีที่เติมผัก ถั่ว และพาสต้ามากมายทำให้เป็นอาหารค่ำมังสวิรัติแสนอร่อย ให้หม้ออัดแรงดันทำงาน!

กะหล่ำดอกหม้อและแกงกะทิถั่วลันเตา

กะหล่ำดอกกะหล่ำดอกมังสวิรัติหรือมังสวิรัติแสนอร่อยและสูตรแกงกะทิถั่วลันเตา (Gobi Matar Korma)

ริซอตโต้หม้อทันที

รีซอตโต้ผักแบบง่ายๆ ที่ทำในหม้อความดันแบบหม้อทันทีพร้อมเห็ดย่าง สควอชบัตเตอร์นัต และกะหล่ำดาว มังสวิรัติและปราศจากกลูเตน!

เต้าหู้อบง่าย

เต้าหู้อบมังสวิรัติแบบง่าย ดีต่อสุขภาพ กรอบและใส่น้ำมันต่ำ อร่อยมาก กับซอสถั่วเหลืองเคลือบเทอริยากิเหนียวหนึบ! ใช้เต้าหู้อบกรอบในชามพระพุทธเจ้าและอีกมากมาย!

ผัดผักกับพีแคน

ผัดผักและถั่วพีแคนในซอสส้มรสหวานและเผ็ดทำให้อาหารเย็นจากพืชเป็นเรื่องง่าย โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนโดย American Pecan Council แต่ความคิดเห็นทั้งหมดเป็นความคิดเห็นของฉัน ผัดผัก

Parmesan มะเขือยาวมังสวิรัติ

พาเมซานมะเขือยาววีแกนอบกับมะเขือยาวย่าง ซอสโพโมโดโร ชีสพาร์เมซานวีแกน และเกล็ดขนมปัง สูตรอาหารมังสวิรัติสำหรับอาหารค่ำแบบอิตาเลียนเพื่อสุขภาพ

พริกยัดไส้มังสวิรัติกับ Quinoa ถั่วดำและพีแคน

พริกหยวกยัดไส้มังสวิรัติด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ เช่น คีนัวและถั่วดำ พริกยัดไส้มังสวิรัติแบบหม้อทันทีเป็นแนวคิดสำหรับอาหารค่ำแสนอร่อย

ชาม Burrito หม้อพร้อมถั่วดำและข้าวกล้อง

ชาม Burrito Chipotle แบบทันทีพร้อมข้าวกล้องมะนาวผักชี ถั่วดำ ซัลซ่าข้าวโพดสด และ guacamole เป็นแนวคิดสำหรับอาหารค่ำแบบมังสวิรัติที่ดีต่อสุขภาพ

Quinoa ยัดไส้มะเขือเทศ

มะเขือเทศอบยัดไส้มังสวิรัติเพื่อสุขภาพพร้อมผักโขมและถั่วชิกพีเป็นแนวคิดสำหรับอาหารค่ำแบบมังสวิรัติ มังสวิรัติ ปราศจากกลูเตน

สูตรแป้งพิซซ่า

วิธีทำแป้งพิซซ่าโฮมเมดที่ดีที่สุด สูตรแป้งพิซซ่าอิตาเลียนคลาสสิกนี้ทำให้แป้งพิซซ่ามังสวิรัติสไตล์นิวยอร์กบางกรอบสมบูรณ์แบบ

พิซซ่าวีแกนกับเพสโต้และมะเขือเทศมรดกตกทอด

สูตรพิซซ่ามังสวิรัติและมังสวิรัติแบบไม่มีชีสนี้ราดด้วยมะเขือเทศ เพสโต้ และโหระพา พิซซ่าเพสโต้กับแป้งพิซซ่าโฮมเมดหรือซื้อจากร้านค้า

หม้อความดันหรือหม้อหุงช้า Ratatouille

วิธีทำ Instant Pot หรือ Crock Pot Ratatouille สูตรอาหารฝรั่งเศส Ratatouille แบบดั้งเดิมนี้เป็นอาหารมังสวิรัติหรือมังสวิรัติที่สวยงาม

ริซอตโต้เห็ดกับผักโขม

สูตรรีซอตโตเห็ดมังสวิรัติหรือมังสวิรัติง่าย ๆ นี้เป็นครีมและอร่อย สูตรริซอตโต้เห็ดเตาตั้งพื้นหรือหม้อปรุงสำเร็จรูปเป็นอาหารเย็นง่ายๆ

sofritas

สูตรเต้าหู้ Chipotle sofritas ที่ดีที่สุดเหมาะสำหรับทาโก้มังสวิรัติหรือชาม Chipotle sofritas burrito! ค้นหาว่าโซฟาริทัสคืออะไรและต้องทำอย่างไร!

วิธีทำเต้าหู้ + สูตรเต้าหู้ที่ดีที่สุด

เต้าหู้ 101! เรียนรู้ว่าเต้าหู้คืออะไร วิธีทำเต้าหู้ รับสูตรเต้าหู้ที่ดีที่สุด ตั้งแต่เนื้อเนียนไปจนถึงเนื้อแน่น อบไปจนถึงทอด แถมเราตอบคำถามว่าเต้าหู้เพื่อสุขภาพ?

เห็ดฟาร์โรริซอตโต้ (Farrotto)

สูตรรีซอตโต้เห็ดฟาร์โรกับสควอช Butternut คั่ว ฟาร์โรมังสวิรัติกับสูตรเห็ดเป็นอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติที่ยอดเยี่ยม