บาร์บีคิวมังสวิรัติ 3-Bean Chilli สำหรับฝูงชน

ภาพยนตร์เรื่องไหนที่จะดู?
 
ข้ามไปที่สูตร

พริกเจ 3 เม็ด เหมาะสำหรับจัดปาร์ตี้สบายๆ ฉันชอบที่จะตั้งบาร์พริก DIY เพื่อให้บริการฝูงชน นี่คือการสนทนาที่ได้รับการสนับสนุนซึ่งเขียนโดยฉันในนามของ KC Masterpiece® ความคิดเห็นและข้อความทั้งหมดของฉัน



สัปดาห์ที่แล้วสามีของฉัน (อ่านว่า: ภรรยาของสามี) หันมาเป็นเจ้าภาพชมรมหนังสือลูกผู้ชายของเขา คุณอาจไม่ได้สังเกต แต่ฉันไม่ใช่ 'ผู้ชาย' ที่กินมากที่สุด ฉันชอบสลัดเต้าหู้กับเมล็ดป่านมากกว่าสเต็ก และโพรเซคโก้กับสตรอว์เบอร์รี่มีชัยเหนือเบียร์เสมอ แต่ฉันต้องเพิ่มพลังขึ้นเล็กน้อย และคุณรู้ไหมว่า… มันสนุกและอร่อยจริงๆ นอกเหนือจากการซื้อเนื้อวัวจริง ๆ แต่เราจะข้ามไปที่นั้นและไปที่พริกมังสวิรัติ 3 เม็ดแสนอร่อยที่ปรุงรสด้วยซอสบาร์บีคิว เนื่องจากฉันมีเป็ดให้อาหารมากกว่า 10 ตัวในขณะที่เตรียมเด็ก 4 และ 6 ขวบให้พร้อมสำหรับการนอน พริกบาร์คือคำตอบ ฉันทำทุกอย่างในคืนก่อนและในตอนเช้า ฉันพูดถึงน้ำพริกมีความสำคัญสูงสุด'>



ในการเริ่มต้น: guacamole และมันฝรั่งทอด มีอะไรดีขึ้นไหม? รับสูตร guacamole ที่ดีที่สุด ที่นี่ !

ฉันรักพริกมังสวิรัติอย่างแท้จริงและทำมันตลอดเวลา ถั่วเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี คุณสามารถโยนผักที่คุณชอบ ในช่วงฤดูร้อน บวบหรือสควอชฤดูร้อนสีเหลืองจะเข้ากันได้ดีในตอนท้าย



KC Masterpiece ส่งซอสฉลองครบรอบ 35 ปีมาให้ฉันหนึ่งขวด และฉันคิดว่ามันคงจะเป็นส่วนเสริมที่สนุกสำหรับพริกของเรา ซอสบาร์บีคิวทำให้ฉันนึกถึงฤดูร้อนและฉันชอบรสชาติ ซอสที่ฉันใช้เมื่อก่อนกลับเผ็ดเกินไปสำหรับลูกๆ ของเรา ซอสอื่นๆ ก็มีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง ซึ่งถือว่าไม่มีในบ้านเรา ฉันชอบที่ซอส KC Masterpiece ใหม่ที่มีรสหวานและควัน แต่ไม่เผ็ดเกินไปสำหรับเด็ก และปราศจากกลูเตนและทำโดยไม่มี hfcs ซอสบาร์บีคิวเล็กน้อยนี้เพิ่มรสชาติฤดูร้อนแสนอร่อยให้กับพริกผักของเรา

เนยข้าวโพดและเนยน้ำผึ้งเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์พริกที่สำคัญ เพียงแค่ผสมน้ำผึ้งลงในเนยที่อุณหภูมิห้องจนได้รสชาติที่อร่อย



ของหวานง่ายๆ: แฟนคนหนึ่งของฉันแบ่งปันคำสั่งผสมที่น่าอัศจรรย์นี้กับฉัน พ่อค้า Joe's Gingersnaps กับไอศกรีมวานิลลาอยู่ตรงกลาง มันง่ายมาก แต่อร่อยมาก และคุณสามารถทำในคืนก่อนและเก็บไว้ในช่องแช่แข็งจนกว่าจะถึงเวลาของหวาน ชนะสองเท่า!

เผื่อว่าคุณไม่รู้…. เป็นฤดูดอกโบตั๋น และมันก็หายวับไปดังนั้นไปรับตัวเองบ้าง ฉันแน่ใจว่าไม่มีชมรมหนังสือคนใดสังเกตเห็นดอกโบตั๋นของฉัน แต่ไม่มีพริกเหลืออยู่เลย

ขอบคุณมากสำหรับสามีของฉันที่คิดเกี่ยวกับแนวคิดพริกบาร์นี้และผลงานชิ้นเอกของ KC ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับแนวคิดเรื่อง BBQ Chill และสนับสนุนโพสต์นี้!

ซอสบาร์บีคิว KC Masterpiece® นำเสนอรสชาติบาร์บีคิวแท้ๆ และสร้างผลงานชิ้นเอกในการทำอาหารมาเป็นเวลา 35 ปี สำหรับแนวคิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร คำแนะนำและเคล็ดลับ โปรดไปที่ www.KCMasterpiece.com

เข้าสู่เนื้อหา

วัตถุดิบ

  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • 1 หัวหอมสีเหลืองสับ
  • 3 แครอทสับ
  • พริกหยวกแดง 1 เม็ด
  • พริกป่น 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • ยี่หร่า 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • ออริกาโนแห้ง 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • 26-28 ออนซ์ มะเขือเทศบดหรือสับ
  • น้ำซุปผัก 2 ถ้วย
  • 1 1/2 ถ้วยข้าวโพดสดหรือแช่แข็ง
  • 1 (15 ออนซ์) สามารถพินโตถั่ว ระบายและล้าง
  • 1 (15 ออนซ์) ถั่วดำ สะเด็ดน้ำแล้วล้าง
  • 1 (15 ออนซ์) ถั่วกระป๋อง ระบายและล้าง
  • ซอสบาร์บีคิว 1/4 ถ้วย
  • เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
  • Chili fixin's: ชีสเม็กซิกันหั่นฝอย, อะโวคาโด, จาลาปิโน, ครีมเปรี้ยว, ผักชี, หัวหอมสีเขียว, มะเขือเทศสด, คอร์นชิปส์และซัลซ่าล้วนเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยม

คำแนะนำ

  1. ใช้ไฟปานกลางผัดหัวหอมและแครอทในน้ำมันมะกอกจนนิ่มประมาณ 5 นาที เพิ่มพริกหยวกและเครื่องเทศและผัดอีกนาที เพิ่มมะเขือเทศและน้ำซุปผักและเคี่ยวบนไฟอ่อนจนข้นประมาณ 20 นาที
  2. ผัดในข้าวโพด ถั่ว และซอสบาร์บีคิว และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่พริกป่นเพิ่มเพื่อเพิ่มรสชาติหากจำเป็น ฉันเริ่มต้นด้วยจำนวนเล็กน้อยที่นี่เพื่อไม่ให้เผ็ดเกินไปสำหรับเด็ก ๆ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะเพิ่มเครื่องเทศมากขึ้น! เคี่ยวต่ออีก 5 นาทีหรือจนกว่าจะพร้อมรับประทาน
  3. เสิร์ฟพร้อมพริกเผาที่คุณชื่นชอบ!
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต: 8 ขนาดให้บริการ: 1
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 664 ไขมันทั้งหมด: 8g ไขมันอิ่มตัว: 1g ไขมันทรานส์: 0g ไขมันไม่อิ่มตัว: 5g คอเลสเตอรอล: 0mg โซเดียม: 734mg คาร์โบไฮเดรต: 136g ไฟเบอร์: 38g น้ำตาล: 74g โปรตีน: 33g