ถ้วยพุดดิ้งดินบริสุทธ์

ดีกว่าสำหรับคุณ ช็อคโกแลตพุดดิ้งกลายเป็นถ้วยพุดดิ้งน่ารัก! สูตรพุดดิ้งนี้ทำด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ เมล็ดเจีย โกโก้และนมอัลมอนด์ โรยหน้าด้วยเกรแฮมช็อกโกแลตบดเพื่อรสชาติที่กลมกล่อมและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ โพสต์นี้ได้รับการสนับสนุนโดย Horizon Organic

หลังจากฝนตกในปีนี้ (ในที่สุด!) เรามีความสุขมากที่ได้เห็นเนินเขาเขียวขจีและดอกไม้ป่า มันทำให้ฉันมีอารมณ์แจ่มใสและทำให้ฉันตื่นเต้นสำหรับวันหยุดฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน ดังนั้นฉันจึงได้รวบรวมทรีตเมนต์ที่สวยงามและตื่นเต้นที่จะแบ่งปันกับคุณ ลูก ๆ ของฉันมักจะชื่นชม 'ถ้วยพุดดิ้งสกปรก' กับคุกกี้ช็อกโกแลตบดและหนอนเหนียว เนื่องจากฉันชอบกินตามธรรมชาติให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และให้อาหารออร์แกนิกที่มีประโยชน์แก่ครอบครัว ฉันจึงตั้งใจทำถ้วยพุดดิ้งดินในแบบของคุณให้ดีขึ้น ถ้วยเหล่านี้ทำด้วยพุดดิ้งช็อคโกแลตเม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบซึ่งใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการตีในเครื่องปั่น มันอุดมไปด้วยความหนาและมีสีครีม พุดดิ้งเม็ดมะม่วงหิมพานต์มังสวิรัตินี้มักจะรักษาความอยากช็อคโกแลตของฉันและฉันชอบที่ทำด้วยส่วนผสมบำรุงและเต็มไปด้วยโปรตีนเส้นใยและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ

ในขณะที่ฉันมักจะกินพุดดิ้งเม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบตรงจากโถบรรจุกระป๋องในตู้เย็น คราวนี้เราทำถ้วยพุดดิ้งสกปรกเล็กน้อย ทรีทเมนต์ที่ไม่ต้องปรุงอาหารนี้ทำได้ง่ายมากๆ และน่าจะเป็นโปรเจ็กต์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กๆ ในการประกอบ ฉันพบกระถางดอกไม้ซิลิโคนขนาดเล็กที่ Michael's เราบดเกรแฮมช็อกโกแลต Horizon บางส่วนสำหรับสิ่งสกปรกและทิ้งเกรแฮมไว้ทั้งหมด ฉันชอบที่ขนมของ Horizon ทำมาจากข้าวสาลีออร์แกนิก ความจริงแล้วของว่างตอนดึกตัวใหม่ของฉันคือการตักพุดดิ้งมังสวิรัตินี้กับเกรแฮมช็อคโกแลต Horizon กรุบกรอบกับพุดดิ้งครีมก็ฟินแล้ว!

สตรีมมิ่งเกมแพ็คเกอร์ฟรี

ลูกสาวของฉันและฉันเก็บใบสะระแหน่สดและดอกไม้ที่กินได้จากสวนไปจนถึงถ้วยดินของเรา คุณสามารถหาดอกไม้ที่กินได้ที่ร้านของชำในส่วนสมุนไพรสด หากใช้ดอกไม้จากสวน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าดอกไม้นั้นไม่ได้ฉีดพ่นด้วยสารเคมีและไม่เป็นพิษ ก้านสะระแหน่สดเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณไม่สามารถหาดอกไม้ได้ เด็กๆ วางวัวเหนียวออร์แกนิก Horizon สองสามตัวในดินเหมือนฟาร์มออร์แกนิกแทนหนอนเยือกแข็ง ไม่น่ารักเหรอ'>

คืนนี้จิมมี่ คิมเมลอยู่ไหน

การกินที่ดีไม่ได้หมายความว่าการกีดกัน มีวิธีมากมายที่สนุกและอร่อยในการกินอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ว่าคุณจะเป็นเด็กตัวเล็กหรือตัวใหญ่

ฉันไม่แน่ใจว่าฉันชอบถ้วยดินกระถางดอกไม้หรือพุดดิ้งช็อคโกแลตที่เสิร์ฟในแก้วใสที่มีสตรอเบอร์รี่และเกรแฮมช็อคโกแลตมากกว่า เด็กๆ บอกว่ากระถางดอกไม้ดีที่สุด คิดว่าไง'>

วัตถุดิบ

• เม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ 1 ถ้วยแช่น้ำค้างคืนแล้วสะเด็ดน้ำออก
• โกโก้หรือโกโก้ไม่หวาน 1/4 ถ้วย
• นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1 ถ้วย (หรือนมที่คุณชอบ)
• น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์ 6 ช้อนโต๊ะ (หรือเพิ่มความหวานตามชอบด้วยสารให้ความหวานที่ชื่นชอบ)
• เมล็ดเจีย 2 ช้อนโต๊ะ
• หยิกเกลือสีชมพู
• เกรแฮมช็อกโกแลตออร์แกนิก Horizon 1 ถ้วย และอีกมากสำหรับเสิร์ฟ
• สตอเบอรี่ แล้วแต่ชอบ
• สะระแหน่สดและ/หรือดอกไม้ที่กินได้
• กัมมี่ออร์แกนิก Horizon 1 แพ็ค (ไม่จำเป็น)

คำแนะนำ

1. ผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์ โกโก้ นม น้ำเชื่อม เจีย และเกลือในเครื่องปั่นจนเนียน แช่เย็น 2 ชม.
2. บดเกรแฮมช็อคโกแลตในเครื่องปั่นหรือทุบด้วยหมุดเกลียวในถุงพลาสติก
3. ในการทำถ้วยดิน ให้โรยเกรแฮมบดเป็นชั้นบางๆ ที่ก้นถ้วย โรยหน้าด้วยพุดดิ้งช็อคโกแลตที่เตรียมไว้ โรยเกรแฮมที่บดแล้วให้ทั่วเพื่อสิ่งสกปรก ตกแต่งถ้วยด้วยสตรอว์เบอร์รี่ มิ้นต์ ดอกไม้ ช็อคโกแลตเกรแฮม และ/หรือกัมมี่

ข้อมูลโภชนาการ: