ทาร์ตพิซซ่าแป้งพัฟมะเขือเทศนี้ทำให้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยมังสวิรัติที่สวยงาม ง่าย และอร่อย หรือของว่างในชั่วโมงแห่งความสุข
เล่ม 2 เล่มต่อไปคือเมื่อไหร่คะ
เกษตรกรในพื้นที่ของเรายังคงมีมะเขือเทศและโหระพาที่สวยงาม ดังนั้นเราจึงยังคงทำอาหารที่ค่อนข้าง 'เผ็ดร้อน' แต่อีกไม่นาน ฉันสาบานว่าฉันจะทำ gnocchi ฟักทองหรือลาซานญ่าสควอชบัตเตอร์นัตหรืออะไรที่ 'ตก' เร็ว ๆ นี้! แป้งพัฟเป็นวัตถุดิบหลักที่ดีในการเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเพื่อความบันเทิงในนาทีสุดท้าย ทุกวันนี้คุณสามารถหาขนมพัฟมังสวิรัติได้จากแบรนด์ต่างๆ เช่น ออสซี่เบเกอรี่ . ในการทำขนมอบทาร์ตมะเขือเทศแบบวีแกน ใช้ชีสมังสวิรัติอย่างมิโยโกะ ทาร์ตขนมพัฟที่ชื่นชอบอีกอย่างคือ ทาร์ตหน่อไม้ฝรั่งของฉัน
เมนูนี้ทำง่ายมากๆ และคนเยอะเสมอ ได้โปรด . เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงแป้งพัฟที่เปียกคือการปรุงอาหารให้มากที่สุดก่อนที่จะเติม และนำของเหลวออกจากท็อปปิ้งให้ได้มากที่สุด เสิร์ฟทาร์ตขนมพัฟมะเขือเทศเป็นอาหารว่าง อาหารเรียกน้ำย่อย หรือเคียงคู่กับ บร็อคโคลี หรือ มะเขือเทศ ซุป.
เข้าสู่เนื้อหา
วัตถุดิบ
- พัฟเพสตรี้ 1 แผ่น ละลายตามทิศทางของกล่องแล้วรีดเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสขนาด 12 นิ้ว
- มอสซาเรลล่าชีสและพาร์เมซานชีสคอมโบ (กำมือเล็กน้อย)
- มะเขือเทศลูกใหญ่ 2 ลูก หั่นเป็นแว่นและคั้นเอาแต่น้ำโดยส่วนใหญ่ ผ่าครึ่งแล้วบีบเบาๆ หรือแบ่งแผ่นระหว่างกระดาษเช็ดมือ
- ใบโหระพาสด
คำแนะนำ
- เปิดเตาอบที่ 400 องศา F.
- ใช้ส้อมจิ้มแป้งพัฟให้ทั่วแล้วอบบนแผ่นคุกกี้ประมาณ 10-15 นาที หรือจนเริ่มเป็นสีน้ำตาล นำออกจากเตาแล้วโรยด้วยชีส โรยหน้าด้วยมะเขือเทศฝานเป็นแว่นแล้วอบต่ออีก 5-10 นาทีจนชีสละลายและขนมสุกทั่วถึง นำออกจากเตาแล้วโรยด้วยเกลือ พริกไทย และโหระพาสดเล็กน้อย ตัดเป็นสี่เหลี่ยม ยัม!
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต: 10 ขนาดให้บริการ: 1ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 46 ไขมันทั้งหมด: 2g ไขมันอิ่มตัว: 1g ไขมันทรานส์: 0g ไขมันไม่อิ่มตัว: 1g คอเลสเตอรอล: 3mg โซเดียม: 50mg คาร์โบไฮเดรต: 6g ไฟเบอร์: 1g น้ำตาล: 4g โปรตีน: 1g
ข้อมูลโภชนาการคำนวณโดยอัตโนมัติโดย Nutritionix ฉันไม่ใช่นักโภชนาการและไม่สามารถรับประกันความถูกต้องได้ หากสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับข้อมูลโภชนาการ โปรดคำนวณอีกครั้งด้วยเครื่องคิดเลขที่คุณชื่นชอบ