สูตรน้ำสลัดแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเบาและเปรี้ยวนี้ใช้เวลาในการผสมรวมกันไม่ถึง 5 นาทีและอร่อยมาก
เมื่อคุณต้องการเริ่มต้นเกมสลัด น้ำสลัดโฮมเมดคือคำตอบ เป็นเวลาหลายปีที่ฉันใช้เส้นทางขี้เกียจและใช้ร้านซื้อน้ำสลัด ในที่สุดฉันก็รู้ว่าร้านเหล่านั้นที่ซื้อน้ำสลัดมักจะมีส่วนผสมขี้ขลาดและสารกันบูด การเปลี่ยนไปใช้น้ำสลัดโฮมเมดเป็นตัวเปลี่ยนเกม เมื่อเราทำน้ำสลัดที่บ้าน น้ำสลัดมีราคาถูกลง มีของเสียน้อยลง รสชาติดีขึ้น และเราสามารถควบคุมปริมาณน้ำมันและน้ำตาลที่เราใส่เข้าไปได้
เมื่อต้นปีนี้ฉันแชร์ครีมนี้ มะนาวทาฮินี การแต่งตัวที่ฉันชอบมากๆ ฉันยังแบ่งปัน สลัดกรีกถั่วชิกพี กับน้ำสลัดไวน์แดงกรีกแบบง่ายๆ ทั้งสองสูตรนี้ได้รับความนิยมจากพวกคุณมาก ฉันอยากจะแบ่งปันน้ำสลัดที่ฉันชอบอีกอย่างหนึ่ง น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ Vinaigrette นี้เบา เปรี้ยว และเข้ากับสลัดเกือบทุกชนิด
หากคุณยังไม่มีน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล (ACV) ในบ้านของคุณ ฉันขอแนะนำให้เพิ่ม น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ของคุณไม่เพียงแต่สามารถนำมาใช้ในน้ำสลัดเช่นนี้ แต่ยังมีประโยชน์ด้านความงามอีกด้วย แฟนสาวของฉันหลายคนสาบานด้วย ACV ว่าเป็นโทนเนอร์สำหรับผิวหน้า และฉันก็ใช้มันด้วยตัวเองเพื่อขจัดสิ่งตกค้างจากผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม คุณสมบัติต้านเชื้อราของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยม การเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะลงในน้ำมะนาวอุ่น ๆ สักแก้ว เชื่อกันว่าเป็นยาอายุวัฒนะที่ช่วยขับสารพิษและบรรเทาอาการหวัดได้ดี คุณสามารถตรวจสอบประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพิ่มเติมได้ที่ Bragg เว็บไซต์. ฉันมักจะเลือกน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ไม่ผ่านการกรอง 'กับแม่' ซึ่งหมายความว่ามันมีข้อดีของโปรไบโอติกทั้งหมด คุณสามารถหาซื้อได้ที่ Trader Joe's และร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพเกือบทุกแห่ง เนื่องจากคุณมี ACV แล้ว อย่าลืมลองของโปรดของฉัน สูตรเครื่องดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ !
น้ำสลัดแอปเปิ้ลไซเดอร์นี้ใช้เวลาเพียงหนึ่งนาทีในการตีหรือเขย่าให้เข้ากัน และจะทำให้สลัดทั้งหมดของคุณมีรสชาติที่ดีขึ้น แม้ว่าฉันจะแบ่งปันสูตรน้ำสลัดแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบคลาสสิก อย่าลังเลที่จะใช้เป็นจุดเริ่มต้นและเปลี่ยนแปลงมัน หากคุณต้องการให้น้ำสลัดปราศจากน้ำมัน คุณสามารถละเว้นน้ำมันและแทนที่ด้วยน้ำส้มเล็กน้อย แอปเปิลไซเดอร์สักแก้วคงจะสนุกในฤดูใบไม้ร่วง เพิ่มมัสตาร์ดเมล็ดพืชหนึ่งช้อนชาเพื่อให้มีรสมัสตาร์ดมากขึ้นหรือสมุนไพรสดเช่นผักชีฝรั่งสำหรับรสชาติที่เป็นดิน ถ้าคุณชอบมะนาว ให้เติมน้ำมะนาวครึ่งลูก
สิ่งที่คุณควรใส่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ของคุณบน'>
เข้าสู่เนื้อหา
วัตถุดิบ
- น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1/4 ถ้วย
- กระเทียมสับ 1 กลีบ
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ดไดฌง 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือทะเล 1/2 ช้อนชา
คำแนะนำ
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามหรือโถขนาดเล็ก ผัดจนเข้ากันดี เก็บในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมใช้งาน
หมายเหตุ
Nutrition information is based on 1 sixth of this recipe and is approximate. For an oil-free dressing, you may omit the olive oil, but the dressing will be stronger. You can also try replacing some of the oil with orange juice.
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต: 6 ขนาดให้บริการ: 1/6 สูตรปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค: แคลอรี่: 74 ไขมันทั้งหมด: 7g ไขมันอิ่มตัว: 1g ไขมันทรานส์: 0g ไขมันไม่อิ่มตัว: 6g คอเลสเตอรอล: 0mg โซเดียม: 246mg คาร์โบไฮเดรต: 3g ไฟเบอร์: 0g น้ำตาล: 2g โปรตีน: 0g