ค้นหาวิธีทำลาเต้เครื่องเทศฟักทองที่บ้านให้ดีขึ้นด้วยสูตรง่ายๆ นี้! ทำจากนมขมิ้นทองคำ เอสเพรสโซ และนมอัลมอนด์ ลาเต้เครื่องเทศฟักทองโฮมเมดอันแสนสบายนี้เป็นทางเลือก PSL มังสวิรัติที่ดีต่อสุขภาพ สูตรนี้จะทำให้เครื่องดื่มหลังอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยมในวันขอบคุณพระเจ้า
ตุลาคมเป็นหวือโดยปีนี้ ชุดฮัลโลวีนของเด็กๆ ใกล้จะเสร็จแล้ว และฉันก็ตั้งหน้าตั้งตารอวันขอบคุณพระเจ้าอยู่เลย (บ้าไปแล้ว) ด้วยกระแสลมแรงของการย้ายบ้านและการเริ่มปีการศึกษาของเด็กผู้หญิงคนหนึ่งของฉัน ฉันไม่มีเวลาจะหยุดและได้กลิ่น… เอ่อ… เวทมนตร์เครื่องเทศฟักทองที่อุดมสมบูรณ์ในฤดูใบไม้ร่วง
เมื่อวานฉันหยุดจากทุกสิ่งที่ฉัน 'ควรทำ' แล้วไปเรียนโยคะร้อน แล้วตามด้วยลาเต้เครื่องเทศฟักทองนมอัลมอนด์โฮมเมด นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการในการชาร์จแบตเตอรี่ และฉันแบ่งปันสิ่งนี้เพื่อสนับสนุนให้คุณทำเช่นเดียวกัน อะไรก็ตามที่ดูเหมือนสำหรับคุณ
ลาเต้เครื่องเทศฟักทองโฮมเมดสีทอง “PSL” หากคุณต้องการ ใช้เวลาเพียง 1-2 นาทีในการปรุง และมีสุขภาพดีกว่า รสชาติดีกว่า และถูกกว่าการไปหยิบที่ร้านกาแฟส่วนใหญ่
ส่วนผสมฟักทองเครื่องเทศลาเต้
ไม่เหมือนร้านกาแฟบางร้านที่ใช้น้ำเชื่อมปรุงแต่ง ฉันทำลาเต้เครื่องเทศฟักทองด้วยส่วนผสมอาหารจริง นี่เป็นการรักษาที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณมีน้ำซุปข้นฟักทองเหลือเพียงช้อนโต๊ะจากการทำบ้าง มัฟฟินฟักทองตังฟรี , พายฟักทองมังสวิรัติ, เอ น้ำฟักทองปั่น , พายฟักทองของหวาน Hummus , หรือ ซุปถั่วฝักยาวฟักทอง .
ลาเต้เครื่องเทศฟักทองโฮมเมดนี้เป็นเหมือนการผสมผสานระหว่าง นมทองคำ และกาแฟ ฉันทำให้หวานขึ้นตามธรรมชาติด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลซึ่งอร่อยหรือหญ้าหวานอินทรีย์ปราศจากแคลอรี่ที่ปราศจากแคลอรี่ (ฉันใช้แบรนด์ Trader Joe) ฉันชอบใช้อัลมอนด์หรือกะทิ ฉันชอบเครื่องดื่มกะทิไม่หวานของ Trader Joe มากในขณะนี้ เพราะมันไม่ถูกแยกออกเมื่อถูกความร้อน
โกลเด้น ลาเต้ คืออะไร'>
ลาเต้สีทองเป็นเครื่องดื่มนมอุ่นๆ ที่ผสมขมิ้นเพื่อสีทองและอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยม ลาเต้สีทองอาจมีหรือไม่มีกาแฟก็ได้ ฉันแบ่งปันกาแฟฟรี ชัยสไปซ์ โกลเด้น ลาเต้ ครั้งก่อน! ขมิ้นชันขมิ้นชันเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ .) ดร.แอ๊กซ์ ). พริกไทยดำช่วยให้ร่างกายดูดซึมขมิ้นชัน ฉันจึงเติมลาเต้เครื่องเทศฟักทองสีทองลงไปเล็กน้อย นอกจากนี้ยังเพิ่มเครื่องเทศอีกเล็กน้อย ซึ่งดีมาก! คุณยังสามารถเพิ่มขมิ้น (สดหรือบด) ลงในสมูทตี้ ตรวจสอบของฉัน สมูทตี้ขมิ้นเขตร้อน ต่อไป. ฉันเพิ่มสิ่งนี้ด้วย สมูทตี้มะนาว และ ข้าวเครื่องเทศขมิ้น .
วิธีทำ Pumpkin Spice Latte ที่บ้าน
ฉันอุ่นนมของฉันแล้วจึงผสมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับลาเต้สีทองนี้ลงในเครื่องปั่นเพื่อให้เป็นฟองเป็นเวลาหนึ่งนาที คุณยังสามารถเพิ่มส่วนผสมลงในหม้อขนาดเล็กแล้วตีให้เข้ากัน หากใช้เครื่องปั่น ให้ระมัดระวังในการผสมของเหลวร้อนเพราะอาจพ่นออกมาและไหม้ได้ ฉันปล่อยให้แง้มด้านบนเล็กน้อยแล้วคลุมด้วยผ้าขนหนู
เพื่อเสิร์ฟฟักทองเครื่องเทศลาเต้ ด้านบนด้วยวิปครีมที่คุณชื่นชอบ มีท็อปปิ้งวิปครีมที่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์จากนมมากมายให้เลือกใช้ในตอนนี้ หรือคุณจะทำเองด้วยการวิปครีมมะพร้าวกระป๋องแช่เย็นก็ได้
ลาเต้เครื่องเทศฟักทองสีทองนี้ทำได้ง่ายที่บ้านและต้อนรับฤดูใบไม้ร่วงที่อบอุ่น ในขณะที่ฉันมักจะข้ามวิปครีม แต่ฉันคิดว่ามันสร้างความแตกต่างอย่างมากที่นี่ ดังนั้นฉันจึงขอแนะนำอย่างยิ่งให้โรยด้วยเครื่องเทศพายฟักทองเล็กน้อย
เข้าสู่เนื้อหา
วัตถุดิบ
- เอสเพรสโซ่ 1 ช็อต
- นมจืด 1 ถ้วย อุ่น
- น้ำซุปข้นฟักทอง 1 ช้อนโต๊ะ
- เครื่องเทศพายฟักทอง 1 ช้อนชา
- ขมิ้นบด 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่นเล็กน้อย
- น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1 ช้อนโต๊ะและ/หรือหญ้าหวานออร์แกนิกเพื่อลิ้มรส
- วิปครีมปราศจากนมยอดนิยม
คำแนะนำ
- ใส่ส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นวิปครีมลงในเครื่องปั่น ผสมจนเข้ากันดีและเป็นฟองประมาณ 1 นาที ระมัดระวังในการผสมอาหาร/เครื่องดื่มที่ร้อนจัด ฉันปล่อยให้แง้มด้านบนเล็กน้อยแล้วคลุมด้วยผ้าขนหนู หรือตีส่วนผสมให้เข้ากันในกระทะขนาดเล็กบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มสารให้ความหวานมากขึ้นเพื่อลิ้มรส
- เทลงในแก้วและด้านบนด้วยวิปครีมและเครื่องเทศพายฟักทองเล็กน้อย