มะนาว ขิง แอปเปิ้ล ไซเดอร์ น้ำส้มสายชู คลีนส์ ดีท็อกซ์ ดริ้งค์

เรียนรู้วิธีการทำเครื่องดื่มล้างพิษด้วยน้ำผลไม้แสนอร่อยด้วยมะนาว ขิง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ และพริกป่น เครื่องดื่มล้างพิษจากแอปเปิลไซเดอร์นี้ดีต่อสุขภาพลำไส้ ระบบภูมิคุ้มกัน และการลดน้ำหนัก

สกปรก มีเครื่องดื่มน้ำผลไม้รสเผ็ดสองสามอย่างที่ฉันชอบจริงๆ มีน้ำตาลต่ำและมีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ เช่น มะนาว ขิง และน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันหยิบขวดที่ Trader Joe's ขึ้นมาในขณะที่รู้สึกทรุดโทรมเล็กน้อย พนักงานคนหนึ่งของ Trader Joe กล่าวว่าผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม ฉันจึงรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้ลองใช้ ส่วนผสมของมะนาว ขิง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ พริกคาเยน และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล เข้ากันได้ดีกับรสชาติ สดใส หวาน และเผ็ด

หากคุณไม่ได้ทำเครื่องดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นประจำ เราขอแนะนำให้คุณเริ่มด้วยวิธีง่าย ๆ นี้ เลมอน เอซีวี ดริ้งค์ (มีบทวิจารณ์ระดับ 5 ดาวเกือบ 300 รายการ!) เรามีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอื่นๆ อีกมากมายในเว็บไซต์ รวมทั้ง ขิงช็อต , ขมิ้นชัน , น้ำแตงกวา , สูตรน้ำดีท็อกซ์ , และ สูตรคั้นน้ำเพื่อสุขภาพ .

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับสุขภาพลำไส้ ทำความสะอาด และลดน้ำหนัก

เราได้พูดคุยกันยาวถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลใน นี้ โพสต์. อย่าลืมใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลออร์แกนิกดิบกับแม่ เช่น Bragg's . แม่มีพรีไบโอติก แร่ธาตุ แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ และเอนไซม์ทำความสะอาดที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพลำไส้ คุณสมบัติของสารต้านจุลชีพอาจช่วยได้ แคนดิดา .

การศึกษา ได้แสดงให้เห็นว่า ACV อาจช่วยในการลดน้ำหนัก Bragg's แนะนำให้บริโภคอย่างน้อย 30ml (2 เสิร์ฟ) ต่อวันสำหรับการลดน้ำหนักหรือการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือไม่ควรบริโภคน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพียงอย่างเดียวและต้องเจือจาง นี้จะกล่าวถึงในของเรา น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช็อต โพสต์.

ประโยชน์ด้านสุขภาพอื่นๆ

พวกเราส่วนใหญ่ทราบดีว่าการให้น้ำเป็นสิ่งสำคัญมากในการมีสุขภาพที่ดี และวิธีที่ดีที่สุดในการดื่มน้ำให้เพียงพอคือการดื่มน้ำบริสุทธิ์ อย่างไรก็ตาม มีการเพิ่มเติมบางอย่างที่สามารถเพิ่มวิตามิน แร่ธาตุ และรสชาติได้

• น้ำมะนาว เพิ่มวิตามินซี ล้างพิษ และเติมพลัง
• น้ำขิง มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ รองรับการทำงานของภูมิคุ้มกัน และบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาหารไม่ย่อย
• พบว่าพริกป่นช่วยเพิ่มการเผาผลาญและความอิ่มแปล้ในการศึกษาจำนวนมากเช่น นี้ หนึ่ง.

วิธีทำน้ำขิงมะนาวแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูล้างเครื่องดื่ม

ขั้นตอนที่ 1: เริ่มต้นด้วยน้ำกรอง

ขั้นตอนที่ 2: เติมน้ำขิงของคุณ (อย่าลืมพร้อม วิธีการคั้นน้ำขิง อันดับแรก), ACV, น้ำมะนาว, พริกป่น และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล สำหรับตัวเลือกที่ไม่มีน้ำตาล ให้ใช้หญ้าหวานเหลวอินทรีย์

ขั้นตอนที่ 3: เขย่าหรือเขย่าแล้วแช่เย็น

ฉันชอบน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ล้างทำความสะอาดได้ดีที่สุดเสิร์ฟบนน้ำแข็ง แม้ว่าคุณจะสามารถทำให้ร้อนและดื่มเป็นชาได้ นี่ก็อีกอัน ชาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อุ่นเครื่องเทศ ที่จะลอง

วัตถุดิบ

• น้ำกรอง 3 1/2 ถ้วย
• น้ำมะนาว 1 ลูก
• น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1 1/2 ช้อนชา
• น้ำขิง 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 3 ช้อนโต๊ะ
• พริกป่นป่น

คำแนะนำ

1. เทน้ำที่กรองแล้วลงในขวดหรือเหยือกขนาดควอร์ต
2. ใส่น้ำมะนาว น้ำเชื่อม น้ำขิง น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ และพริกป่น
3. ปัดหรือเขย่าให้เข้ากัน ลิ้มรสและปรับรสชาติหากต้องการ เพิ่มน้ำเชื่อมเพื่อทำให้หวาน พริกป่นสำหรับเครื่องเทศ ฯลฯ
4. แช่เย็นและเสิร์ฟเหนือน้ำแข็ง

หมายเหตุ

ไม่มีตัวเลือกเติมน้ำตาล: ใช้หญ้าหวานเหลวอินทรีย์ (แนะนำของ Trader Joe) เพื่อลิ้มรสแทนน้ำเชื่อมเมเปิ้ล

สินค้าแนะนำ

ในฐานะที่เป็น Amazon Associate และเป็นสมาชิกของโปรแกรมพันธมิตรอื่นๆ ฉันได้รับรายได้จากการซื้อที่เข้าเงื่อนไข

• Bragg USDA Gluten Free น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลดิบอินทรีย์กับ The Mother

ข้อมูลโภชนาการ:

ข้อมูลโภชนาการคำนวณโดยอัตโนมัติโดย Nutritionix ฉันไม่ใช่นักโภชนาการและไม่สามารถรับประกันความถูกต้องได้ หากสุขภาพของคุณขึ้นอยู่กับข้อมูลโภชนาการ โปรดคำนวณอีกครั้งด้วยเครื่องคิดเลขที่คุณชื่นชอบ