30 บาตรพระบำรุงที่ดีที่สุด ชามอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติสีสันสดใสเหล่านี้เต็มไปด้วยธาตุอาหารหลักเพื่อเติมพลังให้ร่างกายและจิตใจของคุณ ชามพระ ชามบำรุง ชามสีรุ้ง โบว์ฮิปปี้ ชามมาโคร โยคะ
วิธีทำชามซูชิผักพระพุทธเจ้า สูตรที่ง่ายและรวดเร็ว ฉันได้ยินมาว่าซูเปอร์โบวล์กำลังจะมา จะคอยดูมั้ย? งานเลี้ยงใหญ่ก็ดูสนุกดีนะ แต่ฉัน
ชาม Mezze แบบมังสวิรัติหรือมังสวิรัติที่สวยงามและอร่อย เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ เช่น มะเขือเทศ มะกอก ไฟลนก้น ฮัมมุส หัวใจอาติโช๊ค และถั่วชิกพี
ชามพระบำรุงพร้อมคีนัว ผักแผ่นย่าง ฟาลาเฟลหรือไข่ และซอสทาฮินีแบบโฮมเมด ชามพระพุทธรูปง่าย ๆ เหล่านี้ทำอาหารเย็นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติที่น่าพึงพอใจ
ฟาฮิตาเบอร์ริโตจานมังสวิรัติและมังสวิรัติแสนอร่อย สอดไส้ quinoa, ถั่วดำ, พริกหยวกแผ่น, กวาคาโมเล่, ซัลซ่า และอีกมากมาย! สูตรนี้ทำให้อาหารชามที่ดีเต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ
ถั่วชิกพีบาร์บีคิวเกาหลี ผักสด และข้าวมารวมกันทำเบนโตะชามที่อร่อยที่สุด! ชามอาหารเหล่านี้เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารกลางวันและอาหารค่ำที่เป็นมิตรกับเด็ก อัดแน่นไปด้วยรสชาติ โปรตีน ไฟเบอร์ และ